Achtsamkeitskalender 2026

Beschreibung

Dieser Kalender begleitet durch den Alltag und fördert eine entspannte Haltung selbst in stressigen Phasen. Täglich erwarten Sie kurze Impulse: verständliche Achtsamkeitsübungen, inspirierende Aphorismen und praktische Anregungen, die Schritt für Schritt zu innerer Ruhe und seelischer Balance führen. Die Inhalte sind leicht nachvollziehbar und direkt umsetzbar – ideal, um Entschleunigung in den Tagesablauf zu integrieren. Jedes Blatt enthält ein übersichtliches Monatskalendarium, das bei der Organisation unterstützt und gleichzeitig zu kleinen Auszeiten motiviert. So wächst Tag für Tag die Fähigkeit, gelassen zu reagieren, Herausforderungen anzunehmen und mehr Lebensqualität zu genießen – achtsam, präsent und mit ruhigem Fokus.

• Tägliche Impulse: Übungen, Anregungen, Aphorismen
• Fördert Gelassenheit, Balance und Entspannung
• Einfach verständlich, schnell umsetzbar
• Unterstützendes Monatskalendarium auf jedem Blatt
• Mehr Lebensqualität durch achtsame Routinen